Partager l'article ! Un smoothie pour un concours: Je participe au concours de Delph : les jus et smoothies ! Vous avez jusqu'au ...
Je participe au concours de Delph :
les jus et smoothies !
Vous avez jusqu'au 30 Juin pour envoyer vos recettes ! Il vous suffit d'avoir un blender !
A l'origine, je l'avoue c'est une recette de Mister Tablier. Il s'est lancé dans ce smoothie, un matin il y a peu de temps, pour un petit-déjeuner ensoleillé et depuis, nous le faisons régulièrement ! Il est très frais, très rapide à préparer et délicieux !
Pour cette recette, il vous faudra :
un blender
deux bananes coupées en morceaux
un demi litre de lait de soja
1 CàS d'extrait de vanille
quelques glaçons
Dans votre blender, versez vos bananes, votre lait, vos glaçons et ajoutez une CàS de vanille.
Mixez le tout.
Dégustez !
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